メモ豆知識 ごはん好きに朗報！お米大好きなのに痩せてる謎が解明されました！
世の中にはいろいろ美味しいものがたくさんあるけれど、やっぱり白いごはんが一番好きっていう人も多いですよね。でも、そんなことを言う人に限って、痩せていることはありませんか？ごはんは炭水化物だから、食べ過ぎたら太るはずなんだけど・・・？実は、米...
メモ豆知識 
DIY・リメイク キンブレ・ペンライトつかない時の直し方。ペンライト修理できる店
推しのライブやコンサートで使うキンブレやペンライトがつかない場合、接触不良でしたら自力で直せますが、電池の液漏れや回路に不具合がある場合は自分で修理することは難しくなります。ここではキンブレ・ペンライトがつかない時の直し方や、ペンライトを修...
人間関係・コミュニケーション 本音で話せる人がいない【辛い時の対処法】家族にも本音を言えない
誰にでも話を聞いてほしいことはあります。恋愛相談、本気の愚痴、うれしかったこと、ただの友達には話せないような本音。特に辛いことは誰かが共有してくれると、少し心が軽くなります。でも、そんな本音を誰にも言えない、という人もいるでしょう。そこまで...
メモ豆知識 白米の食べ過ぎはどのくらい？40代50代適量は1日何g？ダイエット
炊き立てのごはんはたまらなく美味しいものですよね。私もお米が大好きなので、ついつい食べ過ぎてしまいます。そんな白米も、やはり食べ過ぎは良くないようです。1食あたり、成人女性で150g前後、成人男性で200g前後が適正とされています。ただし、...
メモ豆知識 知らない人に話しかけられた【怖いと感じた時の2つの対処法】
知らない人に話しかけられたら怖いですよね。特に女性の場合には身の危険を感じることも多いでしょう。もし過去のことの場合でも、知らない人に話しかけられた場合何かしらの対処はしたほうが良いのでしょうか？結論から言えば、緊急性のある場合には110番...
メモ豆知識 週末に雨うざい…ついに判明！休みの日・予定がある日に限って雨の謎
週末に予定があるのに雨だとうざいですよね。しかもなんだか休みの日や予定がある日に限って雨のことも多く、なんだか不思議に思ってしまいます。何か原因はあるのでしょうか？結論から言うと、『確証バイアス』の可能性が高いです。これは「土日や休みの日に...
人間関係・コミュニケーション 会うと楽しいけどLINEはつまらない人。相性や本心を見極める方法
会っている時は話も弾んで楽しく過ごせるのに、LINEになると、全然楽しく話せない。相手は私と話すの楽しくないのかな？と、心配になることありますよね。いつもいつも会えるわけではないですから、LINEでのコミュニケーションは重要です。会うと楽し...
メモ豆知識 週末婚を提案された時のチェックポイント【週末婚×実家暮らしは最悪】
突如、彼氏から週末婚を提案されたら、驚いてしまう女性も多いでしょう。２人で始める新生活を期待していた女性なら、がっかりしてしまうかもしれないですよね。しかし、結婚後も今までのように働きたい女性にとっては、週末婚はおすすめかもしれません。実際...
メモ豆知識 半同棲・週末同棲が疲れる3つの原因。お金や片付け、1人の時間が無い
結婚を考えているパートナーと、半同棲や週末同棲をする場合。楽しめれば良いのですが、中には「疲れる…」という人もいます。半同棲や週末同棲が疲れる原因としては、 生活費の負担について同意が取れていない 相手の知りたくないことが見えてしまう 良い...
メモ豆知識 お互い実家暮らし→同棲のきっかけとタイミング【週末同棲のすすめ】
結婚を前提にしたパートナーがいる場合、段階として同棲をしておきたいですよね。同棲をすることで普段知らない部分が見れるので、結婚後のギャップも少なくなります。ただお互い実家暮らしの場合には、同棲を始めるきっかけとタイミングがつかみにくいもの。...