日々、生活していると仕事上のトラブルや人間関係、家族の態度など様々なことでイライラしてしまいがちですよね。
心の余裕がなくなった時は、癒しや名言、オモシロ画像などを眺めてみてはどうでしょう。
個人的には、こちらの画像が1発です。
バカも
休み休み
YEAHーー!!
(゚∀゚)!!!!
って叫びながら室内徘徊すればスッキリ快感イライラなど1発解消でございます。(その後3日ほどYEAH!!!!と叫ぶ日々が続きます)
フッと心が軽くなったり、ププッと笑い出したり、少し気持ちが楽になったり…
今日は、イライラしたときに見るオススメ画像を紹介します。
イライラが抑えられない…「名言・格言」画像でクールダウン!
まずは、イライラが抑えられないときに見ると気持ちが落ち着く「名言や格言」画像をご紹介します。
あいだみつを「人のためと書いて いつわり と読むんだねぇ」
今日たまたま見ている皆さんに伝えたい事。
家族の為、子供の為、親の為、仲間の為、会社の為うんぬんかんぬん言ってるやからは大抵自分の為に生きているんだなぁ。
人の為と書いていつわり(偽り)と読むんだねぇ。
足利が誇るみつを先生のお言葉です。
私の愛でてる苔pic#苔テラリウム#あいだみつを pic.twitter.com/yFh6x4FwdI— Malica (@malica2) September 10, 2021
相田みつをさんの名言です。
イライラしているときって、何かを我慢しているときや自分を抑えているときだったりしますよね。
「人のため」が苦しいときは「偽(いつわり)」なのかもしれません。
斎藤一人「もう少し自分をわかってあげたい」
では、イライラで苦しいとき「何を偽っている」と言うのでしょう。
偽っているのは「自分のこと」なのかもしれません。
言うことを聞かない子供や、使えない上司部下にイライラするとき。相手に原因があると思いがちですが「自分の心に余裕がない」からイライラするのですよね。
いつも自分のことは後回しだったり、立場的に相手に強く言えなかったり、努力や頑張りが報われない自分…。
「もう少し自分をわかってあげたい」と思うと、少し気持ちも変わってきますね。
オードリー・ヘップバーン「どんな日であれ、その日をとことん楽しむこと」
こちらは、オードリーヘップバーンの名言です。
イライラした日でもつらかった日でも「どんな日であれ、今日を楽しもう」そう感じようとする心が大事なのだと気付かされます。
イライラ解消!即効で効く「癒やし・おもしろ画像」で笑いに変換!
名言や格言で心を落ち着かせるのも良いですが、イライラを解消するには即効性のある癒やし・オモシロ画像をひたすら見るのもおすすめです。
何度見ても、このお出迎えは面白い#柴犬 #子犬 #お出迎え #モザイク #親バカ #可愛すぎる pic.twitter.com/2lYXh6uGrE
— 柴犬いち🐕豆柴にじ (@da_k55) September 7, 2021
画像元:http://lenon.tokyo/warai/18910
画像元:https://bookmeter.com/mutters/147607632
卑怯でしょ pic.twitter.com/6Rg21J2NlH
— sk.lab (@kameplane) November 10, 2016
小学1年生の次女からの手紙がだいぶ上の方から届きましたww pic.twitter.com/npY5640tva
— Tsumugi (@tsumugi2012) October 20, 2017
最後はこちら!
日本の終わり pic.twitter.com/N9h6W0Az
— 面白い話・画像~ホッと一息~ (@omoshiro_heal) September 12, 2012
面白い画像を見ても笑えないくらいイライラが強い時は?
もし、癒し画像を見てもシラけてしまったり、おもしろ画像を見ても笑えないくらい、気持ちが不安定な時はどうしたら良いでしょう。
長らくストレスを溜め込んでいたり、強い怒りに囚われている時は、何をやっても気が晴れないものです。
そんな時は、外に目を向けるのではなく『自分の内面』を見つめ直すときかもしれません。
まとめ
今回はイライラ解消画像をご紹介しました。
ピンタレストというSNSでは、お気に入りの画像をコレクションできます。
あなたがイライラを解消できた画像をひたすら集めて、癒しやお笑い系のコレクションを作ってみるのもおすすめです。
筆者も、ピンタレストで爆撃級のおもしろ画像をコツコツ集めていますよ。
スマホで3スクロールもすれば「ブフーッ」となります。笑いの沸点が低めなのかもしれません。
職場や子供たちにイライラしてしまって、なかなかストレスを発散できないときは、相田みつをさんの言葉が書かれた画像は気持ちを落ち着かせてくれます。
癒されたり優しい気持ちになれる画像のほか、おバカ系・面白系画像を集めていつでも見返せるようにしておくと、一気に気持ちが切り替わり元気になれたりします。
気に入った画像は「スマホの待ち受け画面」にしておくと、いつも目に入って気持ちを落ち着かせやすくなりますよ。
私たちの生活にイライラはつきものですが、癒される名言や格言、おもしろ画像などを見て気持ちを落ち着かせてみましょう。
何を見ても気持ちの切り替えが難しいときは、「自分は本当は何を求めているんだ?」心の奥深くに問いかけてみると良いですよ。