整体に行く時間がない!肩こりのツボ押しお手軽グッズ!

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今の時代、肩こりに

悩まされている人は多いですよね?

肩こりが続くと

仕事のモチベーションも下がって、

憂鬱な気分に…

 

肩こりを解消したいけど、

仕事が忙しくて整体などに

行く時間もなかなか取れなくて、

肩が凝っているのが当たり前の毎日…

 

そんな毎日から解放されませんか?

 

でも、肩こりのツボ押しを

独学で学ぶのは難しいし、

なによりめんどくさい!(笑)

 

そこで、今日は

職場でも気軽に使える肩こりグッズの紹介

ツボ押しより簡単!気軽にできるストレッチ

についてお話します。

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肩こりのストレッチ、オフィスで使えるグッズ4つ紹介!

忙しくて整体に行く時間がない…という方に、

オフィスでも使えるおすすめのグッズを調べてみました!

【首から下げるだけ!】肩こり解消グッズ-楽天市場

パット見はストラップそのものですが

こちらは磁気医療機器!

 

肩~首の凝りやすい部分に

磁石カプセルを当てるだけ。

肩こりが酷いので常時付けていたい商品を探していました。とても良いです。

誰もコラントッテを着けていると分からずに毎日使用できるので重宝しています。

など、お客様の声も高評価。

 

いかにも・・・!なデザインでは

ちょっと恥ずかしいですが

シンプルなデザインなので

オフィスでも普段遣いしやすいですね!

 

ネームやICカード・スマホなど

取り付けOKなので

 

職場でネームプレートなどを

付けている方なら、違和感なく

肩こりを楽にしてくれそうですね♪

【着るだけ!肩こりツボ押し】磁気長袖トップス-フェリシモ

肩こり対策には血行を良くするのがベスト!

こちらのインナー服は

磁石が4箇所ついているので

着るだけでポカポカに!

 

シップのような独特の臭いもない

周りから目立たないし付け外しもないので、

職場でも気軽に肩こり対策できそうですね!

 

↓私が参考にした商品です♪↓

引用元https://www.felissimo.co.jp/shopping/I180660/I280669/I380670/GCDZ17406/?vf=01

【充電ついでに】USBで肩こり解消!楽天市場

持ち運べるコンパクトな

肩こり解消グッズは充電式が多いですが、

 

USBで充電できれば、

仕事でパソコンをしながら

肩こり対策できるので手軽ですね!

 

防水なので、本体を丸洗い出来るのも衛生的ですね♪

【オフィスの椅子に置くだけ!】肩こりマッサージ

 

オフィスで使っているイスに置くだけで、

マッサージチェアになっちゃう!

 

電気を使いますが、仕事をしながら

マッサージもできて一石二鳥♪

 

え?周りの目が気になる?

 

上司にも使わせてあげれば

説得はカンタン…かも?笑

肩こり用ストレッチを簡単に毎日続けるコツは?

便利な肩こり解消グッズは

たくさんありますが、

毎日続けられないと意味がないですよね?

解消するぞ!!と意気込んで使うより、

 

毎日やっていることや

身に着けているものに

マッサージ効果があれば、

 

忙しい毎日にも取り入れやすくて

長く続けるコツになります!

 

オフィス以外でも、

お風呂がシャワーばかりの人は、

自分が好きな香りの入浴剤を入れて

10分間湯船につかるだけでもOK!

 

軽い運動でも血行が良くなるので、

通勤時に少しでも歩く工夫をする

エレベーターを使わず階段を上るなど

 

負担にならないくらいの量を

生活の中に少しずつ取り入ていけると良いですね!

まとめ

最近は、オフィス使いでも

オシャレで取り入れやすい

肩こり解消グッズがたくさんあります♪

 

あなたに合ったオシャレなグッズで

肩こりを解消してくださいね!

 

今日の疲れを翌日に

持ち越さないようにすると

仕事のモチベーションもグーンと

上がること間違いなし!ですよ♪

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