彼氏なし&休日ひとり…30代独身女性の週末『定番の過ごし方』は?

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毎日忙しく働いて、

やっと明日は待ちに待ったお休み!

さて、今週末は何をしよう?

 

学生や20代前半の頃は、

毎週のように予定が詰まっていて、

彼氏とデート、友達とランチやショッピング!

なんて忙しく過ごしていたのではないでしょうか。

 

でも今は予定もなく、

なんとなく毎週ひとりで過ごしてしまう

なんて方も多いのでは?

 

仕事が忙しくて恋愛する余裕がなかったり

友達も結婚や出産で予定が合わなかったり…。

 

アラサーになると、

途端に生活リズムが変わることが多いので、

今までのように過ごすのは難しくなったり、

一抹の寂しさを感じてしまうかもしれませんね。

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アラサー独身女性が感じる「充実休日」と「ダメ休日」とは?

もちろん、休日はゆっくりひとりで過ごす!と決めて、

朝からエステ、昼はショッピングとホテルランチ、

夜はお気に入りのバーで…

 

なーんて

キラキラでとっても充実した休日

過ごすことが出来る日も・・・きっとありますよね!?笑

 

でも、毎週キラキラするにはお給料が持たないし、

身の丈に合わないと感じる方もいることでしょう。

 

アラサー女子に聞く!休日の過ごし方

 

「予定のない休日、計画性のない過ごし方をした経験はありますか?」

という質問には、約8割の独身アラサー女子が

「はい」と答えています。

 

そんな「ダメ休日」の過ごし方で多いのは、

「一日中寝ていた」

「一日中何もしなかった」

「ひたすらネットサーフィンやアプリをして過ごす」

などです。

 

休日は字のごとく

「心身を休ませる日」なので、

お家でゆっくりだらだら過ごすのも良いでしょう。

 

「良い休日だったか?ダメ休日だったか?」

これは、自分で決めること。

 

「もっと華やかでありたいのにダメな自分…」

自分で自分を受け入れられなかったり

(認められない)と感じていると

 

つい「ダメ休日」のジャッジを下してしまうものです。

 

そんなあなたは、

「自分の好き・楽しい」を探してみませんか?

 

休日一人は寂しい…あなたの「好き・楽しい」を見つけるキッカケに!

ひとりで過ごす休日、

せっかくなら有意義に過ごしたいものですよね。

 

ベッドでごろごろしているだけじゃもったいない!

たとえば、こんな過ごし方はいかがでしょうか?

勉強する

せっかくなら、資格の勉強

英会話レッスンに通ってみるのはどうでしょうか。

 

おしゃれカフェで勉強したり、

英会話教室で友達ができるかも。

 

さらにキャリアアップにも繋がる可能性も!

 

運動する

家でひとりで過ごしていると、鬱々しがち。

そんな時は運動でストレス発散しませんか?

 

近所を歩いたり、

ヨガ教室ジムに通ってみるのも良いですね。

 

ペットを飼う・触れ合う

小さな生き物と一緒に暮らすことで

癒されたり笑顔になる時間が増えたり…

 

みるみる元気になる女性は多いもの。

 

賃貸暮らしの方は

ペットを飼うのは難しいと感じるかもで

すが

リビングに『金魚1匹』いるだけでも

ほんわか癒されますよ〜!

 

動物園やペットショップ

猫カフェ・鳥カフェなどで触れ合うのもオススメ!

まとめ

 

いかがでしたか?

 

ひとりで過ごす休日はさみしいこともありますが、

考え方次第で、リラックスしたり

有意義に過ごすことも出来ますよ!

 

改めて、自分の好きなことや

趣味を見つける時間としても良いですね。

 

筆者は社会人になってからひとり旅にハマって、

しばらく毎週飛び回る生活をしていたことがあります。

 

何も予定を立てずに日帰り温泉を巡ったり、

ひとり飲みをしたり…

 

ひとりだからこそ、

まわりを気にせずゆっくりと過ごせるメリットも♪

 

ぜひ、参考にしてみてくださいね!

 

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