日中の光が眩しい、ということで生活に悩んでいる人って多いですよね。
生まれつき眩しいのが苦手、
歳をとるに連れて眩しいのが苦手になったなどその状況は様々です。
眩しいのが苦手という人は、
サングラスをつけてその症状を和らげると過ごしやすくなります。
室内や夜間でもかけられるサングラスとしては、
ドライブ時の夜用サングラスなどが有名です。
ここでは、室内や夜間で眩しさを抑えるサングラスのおすすめと
眩しいのが苦手と感じる原因についても解説していきます！
【視覚過敏・室内・夜間】眩しさを抑えるサングラスおすすめ3選
眩しさを感じると言ってもその程度は様々です。
人によってはよほど強い日差しでなければ大丈夫ということもあれば、
室内でも眩しさに弱いという人もいます。
その場合、必要になってくるのがサングラスです。
サングラスがあればこの眩しさにも対応をすることができますね。
眩しさを抑えるサングラスのおすすめを紹介します。
・MARSQUEST サングラス
まずおすすめするのがMARSQUESTのサングラスです。
こちらはサングラスの人気メーカーとなっており、
インターネットショッピングでもベストセラー商品となっています。
長時間サングラスをかけていても疲れないように軽量で柔軟性がある素材が使われています。
そして日光はもちろんのこと、照り返しやブルーライトなど、
様々な目に負担がかかる光をカットしてくれるので、使い勝手も良いサングラスとなっています。
Face Trick az Label ボストンサングラス
続いて紹介するのがFaceTrick az Labelのサングラスです。
こちらはUV、紫外線を共に99.9%以上カットをしてくれます。
そのため眩しさ経験の他にも目元のケア、日焼け防止にも使えます。
男女兼用の合わせやすいデザインでありファッション性も高いのが嬉しいですね。
・エイトトウキョウ サングラス
続いて紹介をするのがエイトトウキョウのサングラスです。
こちらは紫外線はほぼ100%カット、その他にもブルーライトは43%カット、
近赤外線は46%カットなど目の負担を和らげてくれます。
またこちらですが眼鏡の本場である鯖江のメーカーが企画したものです。
薄めのレンジであり視界を確保できるので、長時間かけていても疲れません。
国産の眼鏡ということで非常に安心感がありますね。
眩しいのが苦手な原因は？LEDや蛍光灯が眩しい、夜間・対向車のライトが眩しい
眩しい時はサングラスを用意することで抑えることができますが、
そもそもなぜ眩しいのが苦手だと感じてしまうのでしょうか？
その原因についても解説していきます。
まず、眩しいというのは目の瞳孔の開きぐらいによって調節されます。
光量が多いと瞳孔を閉じて入ってくる量を減らしてくれますし、
暗闇だと瞳孔が開いて光が入るようにします。
これらの動きや神経や筋肉の動きが作用しているのですが、
結局歳を重ねるとそれらの動きが弱くなり、うまく調節ができなくなります。
その結果、眩しいと感じてしまうのですね。
また先天性の影響でこれらの動きが弱く、眩しいと感じやすい人もいます。
他にも最近多いのが、目の手術を受けた後による影響です。
レーシックなど視力回復手術を受けた後遺症として光の見え方が変わり、
眩しいと感じやすくなってしまう場合があります。
このように光が眩しいと感じてしまう原因がいくつかあります。
特に最近は夜に車に乗っている時に、
ハイビーム推奨ということでハイビームをつけている車が多いですよね。
ハイビームは対向車で眩しいと感じることが多く、筆者もこの眩しさには悩まされています。
夜間でも視界が遮られないサングラスをつけるなど対応して、
安全運転を心がけるようにしてくださいね。
まとめ
サングラスですが、光が眩しいと感じる時には重宝をします。
そしておすすめのサングラスも多くあるので、自分に合ったものを選びましょう。
眩しいと感じる原因ですが、加齢によって瞳孔がうまく調節できなくなったり、
目の手術の後の後遺症が挙げられます。
眩しいとストレスを感じたり運転にも支障をきたすこともあるので、
しっかり対策をするようにしてくださいね。